
cvičení pro tělesné a duševní zdraví.
Pravidelné cvičení po prázdninách
začíná 17. září 2019
Kdy: Cvičíme pravidelně každé úterý
ve dnech školního vyučování od 18.00 do 19.30.
Kde: V sokolovně Nemojany.
Cvičení je vhodné:
- pro zdravé jedince, kteří tak mohou předejít řadě civilizačních chorob
- jako doplněk léčby při zdravotních potížích
- při rehabilitaci
Na cvičení je potřeba:
- podložka na cvičení
- pohodlné oblečení
- přezůvky
- teplejší mikina, teplé ponožky, případně deka na zakrytí při relaxaci
Těší se na Vás Drahomíra Kraplová, učitelka jógy